Alimentatie sanatoasa

Quinoa este un aliment nutritiv potrivit pentru copii si adulti. Contine rezervoare de vitamina A, B, C și E dar si minerale precum mangan, fier, cupru, magneziu, fosfor, calciu, care au grijă de sănătatea mușchilor, a sistemului osos, a ochilor.

Nu vreau să te sperii şi nici să îmi asum rolul de nutriționist. Vreau să te ajut să conștientizezi, pentru tine şi copilul tău,...

Campanie educaţională KUPS ce isi propune sa ajute la educarea parintilor si copiilor cu privire la consumul de sucuri 100% si mousse-uri

Pentru copii totul se învârte în jurul jocurilor şi activităţilor distractive. Pentru o săptămână ne propunem să folosim asta din plin! Îţi propunem o...

Cum să consumăm mai puţină sare zi de zi, 10 soluţii simple pentru reducerea consumului de sare. Sarea e bună, că doar nu degeaba se...

Toate lingurile și lingurițele sus! Petrecerea timpului pregătind diverse preparate împreună cu părinții îi ajută pe copii să dezvolte o conexiune pozitivă cu alimentele, în...

Când spui masă în familie, copiii spun pizza! Corect? Ei bine, din experienţa noastră şi a prietenilor noştri părinţi, atunci când copiii spun pizza părinţii...

Bogate în fibre, proteine, minerale, vitamine şi grăsimi sănătoase, seminţele de floarea soarelui se pot transforma cu un pic de creativitate într-o gustare sățioasă. ...

E vară, anotimpul când ne putem răsfăța cu salate de tot felul si la multe le spunem simplu, salata de vara. Cu legume sau...

Proprietatile fructelor goji de crestere a imunitatii le fac prietene cu cei mici, in special in perioadele de introducere in comunitate: gradinita, scoala.